Κυριακή, Αύγουστος 19, 2018

IOS TRAIL RACE - 24km

Το Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου στις 07:30 θα δοθεί η εκκίνηση του 1ου ορεινού αγώνα Ios Trail Race

Η εκκίνηση θα δοθεί μπροστά από το Far Out Club και ακολουθεί τη διαδρομή: Παραλία Μυλοπότα, εκκλησία Άγιοι Απόστολοι, προφήτης Ηλίας, τυροκομεία, Περιβόλια, Ελληνικά, Σκάρκος, Χώρα, παραλία Κατσίβελι, παραλία Μυλοπότα. Η διαδρομή των 24χλμ έχει συνολική υψομετρική ανάβαση 950μ και αποτελείται κατά 32% από παραδοσιακά πέτρινα καλντερίμια.

Με τον τερματισμό του αγωνίσματος 24χλμ θα λάβετε βαθμολογία για το Cyclades Trai Cup. Οι βαθμοί τερματισμού είναι: CTC_91ps . Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Για την ασφάλεια σας, θα χρειαστεί να φοράτε κλειστά παπούτσια τύπου trail και κάλτσες ψηλότερες από την περιοχή του αστραγάλου. Οι συμπιεστικές κάλτσες Medicore είναι ιδανικές σε αυτόν τον αγώνα.

Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ

πάτα την λέξη Wikiloc για τον χάρτη

Powered by Wikiloc

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ

Ως αθλητές αποστάσεων, οφείλετε να έχετε το δικό σας παγούρι ή ασκό. Οι 5 Σταθμοί Ανεφοδιασμού προσφέρουν: Νερό, ισοτονικά,  ξηρούς καρπούς, παξιμάδια, φρούτα, τυρί, παστέλια και μπάρες δημητριακών.

5χλμ – χωματόδρομος – 1ος Σταθμός Ανεφοδιασμού

8,5χλμ – Κεραίες – 2ος Σταθμός Ανεφοδιασμού

13χλμ – Τυροκομείο κου Ζακχαίου – 3ος Σταθμός Ανεφοδιασμού

17χλμ – Αγία Τριάδα – 4ος Σταθμός Ανεφοδιασμού

21χλμ – ΚΑΠΗ – 5ος Σταθμός Ανεφοδιασμού