Κυριακή, 29 Μαρτίου, 2020

FOLEGANDROS SUNSET TRAIL - 10km

Το Σάββατο 27 Ιουνίου στις 18:30 θα δοθεί η εκκίνηση του 3ου ορεινού αγώνα Folegandros Sunset Trail.

Η εκκίνηση θα δοθεί στον οικισμό Ταξιάρχη, Άνω Μεριάς και τα πρώτα 400μ ασφάλτου οδηγούν στο μονοπάτι για την παραλία Λιβαδάκι. Ακολουθώντας την νότια ακτογραμμή του νησιού, οι αθλητές θα εισέλθουν στον οικισμό της Χώρας και μέσα από τα στενά θα τερματίσουν στην πλατεία μπροστά από το Δημοτικό Σχολείο. Η διαδρομή των 10χλμ έχει συνολική υψομετρική ανάβαση 510μ και αποτελείται κατά 90% από παραδοσιακά πέτρινα καλντερίμια.

Για την ασφάλεια σας, θα χρειαστεί να φοράτε κλειστά παπούτσια τύπου trail και κάλτσες ψηλότερες από την περιοχή του αστραγάλου. Οι συμπιεστικές κάλτσες είναι ιδανικές σε αυτόν τον αγώνα.

Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Powered by Wikiloc

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ

Ως αθλητές αποστάσεων, οφείλετε να έχετε το δικό σας παγούρι ή ασκό. Οι 3 Σταθμοί Ανεφοδιασμού προσφέρουν: Νερό Κωστηλάτας, αναψυκτικά Έψα, μπύρα Νήσος, ξηρούς καρπούς, σταφίδες και μπανάνες.

4,5χλμ – Αγία Φωτεινή – 1ος Σταθμός Ανεφοδιασμού

6,7χλμ – Αγκάλη – 2ος Σταθμός Ανεφοδιασμού

8,7χλμ – Σταυρός – 3ος Σταθμός Ανεφοδιασμού